Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2011
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 86,16g | Eiwit: 116,10g | Kolhy: 73,07g.
Ontbijt: orange, chicken quarter. Lunch: goat cheese, truffle oil, balsamic vinegar, cucumber, tomatoes, olive oil, pork loin, roasted potatoes. Diner: Goats Cheese (Semisoft), Balsamic Vinegar, Pickles, White Truffle Flavored Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Spring Mix Salad Greens, Tomatoes. Snacks/Andere: cucumber, hummus sabra, honey, coconut oil. meer...
|
|
2330 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 35 minuten, Pilates - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Losin25's Gewicht Geschiedenis
|