Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2015
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1095 kcal
|
Vet: 55,96g | Eiwit: 60,18g | Kolhy: 95,35g.
Ontbijt: Coffee, Fiber One Meal Bar - Chocolate Peanut Butter, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. Lunch: Yoplait Greek 100 Yogurt - Boston Cream Pie, Strawberries, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Food Lion Rotisserie Chicken, Boiled Egg, Grape Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Land O' Frost Honey Smoked Turkey Breast, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Cherry, Red Potatoes (Flesh and Skin), Hormel Canned Corned Beef, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Grape Tomatoes, Pine Nuts (Pignolias), Kraft Strawberry Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Andere: Tea (Brewed), Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nanas diet's Gewicht Geschiedenis
|