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dopo colazione
e no bagno e no attività
(ieri molto difficile. da martedì sono stata male col gonfiore e ieri malissimo. bagno varie volte per via del dulcolax - dopo cena da mamma vari extra -gelatini e dolcetti al cioccolato dani-)
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62,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1559 kcal
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Vet: 53,16g | Eiwit: 114,38g | Kolhy: 157,68g.
Ontbijt: Hero Marmellata Diet Pesche, Buitoni Fette Biscottate, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Lunch: Goldsteig Protinella, Sasso Olio d'oliva, Scotti Risette 100% Riso Biologiche. Diner: Torta Proteica, Venchi Cioccolato Extra Fondente senza Zuccheri Aggiunti , Fettina di Vitello, Pane Integrale, Sasso Olio d'oliva. Snacks/Andere: Natoo Protein Chips (33g), Albicocche, Albicocche, Myprotein Cereal Bar. meer...
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gewichtsbehoud
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