Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2009
|
128,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,0 kg.
Nog te gaan: 44,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 43,30g | Eiwit: 71,22g | Kolhy: 221,30g.
Ontbijt: Del Monte Citrus Salad, Light Wheat Bread, Light Soft Spread, Fat Free French Vanilla Creamer, Egg Substitute - Southwestern. Lunch: potato salad, greek salad, Multi-Grain Sandwich Thins, No Sugar Added Bread & Butter Chips, Bruschetta Tomato Basil Parmesan Veggie Patties. Diner: Cafe Steamers Grilled Whiskey Steak. Snacks/Andere: Banana, Budweiser Select 55, French Vanilla Creamer, Oatmeal to Go Bar - Maple Brown Sugar High Fiber. meer...
|
|
3270 kcal
|
Activiteit:
Wii Sports Active - 16 minuten, Rusten - 15 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tgeels's Gewicht Geschiedenis
|