Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2023
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 71,55g | Eiwit: 83,49g | Kolhy: 147,69g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Меридиан Морская Капуста, Гречка Отварная, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Barilla Спагетти Отварные. Diner: Parmalat Молоко 3,5%, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Snacks/Andere: Parmalat Молоко 3,5%, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Грецкие Орехи, Parmalat Молоко 3,5%, Рузское Молоко Творог Зерненый. meer...
|
|
1911 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vestir's Gewicht Geschiedenis
|