Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2023
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2880 kcal
|
Vet: 80,33g | Eiwit: 214,46g | Kolhy: 337,37g.
Ontbijt: Маккорн Воздушная Кукуруза Карамель, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Азбука Вкуса Шоколад Темный без Сахара, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Олива Факел Нерка Ломтики, ВкусВилл Тартин, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Масло Оливковое, ВкусВилл Кимчи, Помидоры, ВкусВилл Салат Айсберг, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. Lunch: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара. Diner: Ближние Горки Шашлык из Свинины , Горьковская Пивоварня IPA 0,0, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Черника, Ultimate Nutrition Prostar Casein, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Изюм (без Косточек), ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Груша, Голубика, Клубника, Малина, Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alermo81's Gewicht Geschiedenis
|