Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2023
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2727 kcal
|
Vet: 113,80g | Eiwit: 175,22g | Kolhy: 262,68g.
Ontbijt: Эконива Молоко 3,2%, Sweet Bean Шоколад Superfood Кокос Клубника Чиа, ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый , ВкусВилл Тартин, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Съешь Меня Авокадо, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, ВкусВилл Сорбет «Моджи» Малиновый с Личи, ВкусВилл Арбуз Брусочки. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семга. Diner: ВкусВилл Сорбет «Моджи» Малиновый с Личи, ВкусВилл Ореховая Гранола, Черника, Ultimate Nutrition Prostar Casein, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Изюм (без Косточек), ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Груша, Голубика, Клубника, Малина, Маракуйя, Яйцо. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alermo81's Gewicht Geschiedenis
|