Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2023
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 39,77g | Eiwit: 82,71g | Kolhy: 109,74g.
Ontbijt: Himbeeren, Brombeeren, Heidelbeeren, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Ja! Haferflocken Zart, Milch 1,5%. Lunch: Philadelphia Balance, Salakis Feta Light, Cucina Gnocchi di Patate. Diner: Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Cocos, Aldi Körniger Frischkäse, Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten, Ei. Snacks/Andere: Harzer Harzer Roller, Aldi Bio Kirsch-Mandel Knusperriegel. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nemo82's Gewicht Geschiedenis
|