Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2023
|
109,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1279 kcal
|
Vet: 29,06g | Eiwit: 46,81g | Kolhy: 201,67g.
Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: Rødbet Rå 135g, Potet 50g, Gulrot 100g, Potet 100g, Gulrot 50g. Diner: Bremykt 5g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Andere: Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt, Eple First Price 100g. meer...
|
|
3157 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|