Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2023
|
96,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 29,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1959 kcal
|
Vet: 95,88g | Eiwit: 114,59g | Kolhy: 168,93g.
Ontbijt: No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Egg, 1% Fat Milk, Oatmeal. Lunch: Heinz BBQ Sauce, Chicken Breast, No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Cooked Broccoli, Cooked Cauliflower (from Fresh). Diner: Beef Stroganoff with Noodles. Snacks/Andere: Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips, Organic Cocoa Powder, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Kirkland Signature Peanuts, Truvia Stevia Sweetener, 1% Fat Milk, Tea (Brewed) . meer...
|
|
2415 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beckytriesherbest's Gewicht Geschiedenis
|