Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2023
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2857 kcal
|
Vet: 94,95g | Eiwit: 221,10g | Kolhy: 296,38g.
Ontbijt: ВкусВилл Джелато Горгонзола, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Масло Оливковое, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Яйцо, Помидоры Черри, La Vida Organica Масло Авокадо Рафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vici Креветки Королевские, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные. Lunch: Хлебзавод 28 Сочник, ВкусВилл Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Миньон. Diner: ВкусВилл Мороженое «Джиандуйя» в Сахарном Стаканчике, ВкусВилл Ореховая Гранола, Черника, Ежевика, Банан, Изюм (без Косточек), Ultimate Nutrition Prostar Casein, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Груша, Голубика, Малина, Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alermo81's Gewicht Geschiedenis
|