Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2023
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 43,21g | Eiwit: 84,48g | Kolhy: 138,70g.
Ontbijt: Doce, Continente Fiambre Peito de Peru, Quescrem Queijo Fresco para Barrar Menos 50%, Pão de Centeio, Café. Lunch: Gelatelli Protein Ice Bar Cookies and Cream, Continente Melão, Salada atum e grão. Diner: Café Expresso, Azeite, Hacendado Tortilhas 100% Integrais, Porminho Salpicão, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Continente Equilibrio Queijo Fresco Magro, Tomates. Snacks/Andere: Amêndoas, Pão de banana. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Paulo Bernardes's Gewicht Geschiedenis
|