Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2023
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2500 kcal
|
Vet: 84,78g | Eiwit: 154,87g | Kolhy: 292,01g.
Ontbijt: ВкусВилл Мороженое Сливочное Йогуртовое Манго-Маракуйя, Mr. Djemius Golden Crunch Яблочный Пирог, Магнит Арбуз, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Микс Салатный Витамикс, Магнит Помидоры Черри, Зеленые Оливки, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Лепешка «Индийская» с Картофелем и Карри, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. Diner: ВкусВилл Джелато Горгонзола, Don Kreveton Креветки Аргентинские Очищенные, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Черника, Малина, Голубика, Груша, Ultimate Nutrition Prostar Casein, Изюм (без Косточек), Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alermo81's Gewicht Geschiedenis
|