Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2023
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1065 kcal
|
Vet: 38,22g | Eiwit: 84,11g | Kolhy: 92,74g.
Ontbijt: Walnüsse, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Lunch: Edamer, Ei, Kartoffeln. Diner: Quäse Protein, Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Vanille. Snacks/Andere: Philadelphia Schnittlauch, Aldi Protein Wrap. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nemo82's Gewicht Geschiedenis
|