Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2023
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 99,48g | Eiwit: 80,12g | Kolhy: 121,29g.
Ontbijt: Nordic Овсяные Хлопья Геркулес Финский , Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Нектарин, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Окское Яйцо Вареное, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Палочки из Филе Минтая в Панировке. Diner: Рафаэлло Конфета, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное , Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Мираторг Кебаб из Мраморной Говядины , Lay's Чипсы со Вкусом Краба. Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. meer...
|
|
1864 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vestir's Gewicht Geschiedenis
|