Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2023
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1618 kcal
|
Vet: 45,81g | Eiwit: 110,57g | Kolhy: 180,61g.
Ontbijt: Абрикос, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Ананас Резанный, Nature's Finest Каша Овсяная с Протеином. Lunch: РРК Котлеты Рыбные из Щуки , Квашеная Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, с Нашей Фермы Сметана 20%, Борщ с Курицей. Diner: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Черешня, Куриная Грудка Отварная, Rummo Казаречче. Snacks/Andere: Семечки От Мартина Семечки Соленые Белые, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Абрикос. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rompok's Gewicht Geschiedenis
|