Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2015
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1647 kcal
|
Vet: 86,85g | Eiwit: 76,98g | Kolhy: 145,82g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake. Lunch: Tortilla Corn Chips, Taco John's Chicken Bacon Ranch Wrap, P.F. Chang's Spinach Stir-Fried with Garlic (Small). Diner: Tillamook Pepper Jack Cheese, Trader Joe's Fingerling Potatoes, Stop & Shop Baby Carrots, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Hard Roll, Grobbel's Gourmet Flat Cut Corned Beef Brisket. Snacks/Andere: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Nabisco Teddy Grahams Chocolate, Chromax Fiber Advance Gummies, Water, Lipton Premium Pyramid White Tea With Island Mango & Peaches, Bigelow Tea Green Tea, Tazo Vanilla Rooibos Tea. meer...
|
|
3166 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 55 minuten, Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NatashaChiara's Gewicht Geschiedenis
|