Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2023
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1534 kcal
|
Vet: 78,70g | Eiwit: 69,39g | Kolhy: 140,40g.
Ontbijt: Шармэль Зефир в Шоколаде, Сухие Цельные Семена Кунжута, Nordic Овсяные Хлопья Геркулес Финский , Грецкие Орехи, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: 365 Дней Сахар Белый, Слобода Майонез Оливковый 67%, Barilla Спагетти Отварные, Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Батькин Резерв Говядина Тушеная. Diner: Огурец (с Кожурой), Даниловский Хлеб, Ремит Балык Дарницкий Сырокопченый, Parmalat Молоко 3,5%, Parmalat Молоко 3,5%. Snacks/Andere: Миндаль Миндаль, Сухие Цельные Семена Кунжута, Parmalat Молоко 3,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Творог 5%, Parmalat Молоко 3,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Parmalat Молоко 3,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Грецкие Орехи. meer...
|
|
1842 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vestir's Gewicht Geschiedenis
|