Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2023
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1097 kcal
|
Vet: 44,25g | Eiwit: 107,49g | Kolhy: 62,55g.
Ontbijt: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Ovo. Lunch: Friboi Patinho Moido Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras Cozidas. Diner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Friboi Patinho Moido Cozido, Macarrão de Abobrinha. Snacks/Andere: Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Ricota Fresca, President Creme de Ricota Light. meer...
|
|
2281 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Duing's Gewicht Geschiedenis
|