Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2015
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2083 kcal
|
Vet: 159,16g | Eiwit: 122,29g | Kolhy: 35,44g.
Ontbijt: Coffee, Cheddar Cheese , Egg. Lunch: Newman's Own Ranch Dressing, Marketside Cobb Salad. Diner: Mt. Olive No Sugar Added Sweet Relish, Hellmann's Real Mayonnaise, Extra Virgin Olive Oil, Cauliflower, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Andere: Planters Deluxe Mixed Nuts, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Part Skim Mozzarella Cheese. meer...
|
|
2717 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bjgingher's Gewicht Geschiedenis
|