Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2023
|
97,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2013 kcal
|
Vet: 93,19g | Eiwit: 116,11g | Kolhy: 188,96g.
Ontbijt: Сухие Жареные Орехи Кешью, ВкусВилл Йогурт Греческий Безлактозный 4%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Томатный Сок, Салат Витаминный, Булгур (Вареный), Индейка Отварная. Diner: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Сыр Российский, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Молоко Коровка Ромашка, Коркунов Конфета, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Прибалтийский, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Лисички Жареные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Andere: Фруктовые Вафли. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rompok's Gewicht Geschiedenis
|