Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2023
|
120,5 kg
Tot nu toe verloren: 29,2 kg.
Nog te gaan: 52,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1142 kcal
|
Vet: 40,84g | Eiwit: 50,65g | Kolhy: 155,34g.
Ontbijt: coffee with coffeemate 2 tsp and stevia 1 tsp. Na Ontbijt: Apples , Member's Mark Milk Chocolate Covered Raisins. Lunch: Parmesan Cheese (Grated) , Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Kroger Enriched Thin Spaghetti Noodles. Diner: Sweet Cherries , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
|
seashell45's Gewicht Geschiedenis
|