Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2023
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 48,58g | Eiwit: 107,27g | Kolhy: 94,73g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Pistazie, Chia-Samen, Walnüsse, Aldi Magerquark. Lunch: Philadelphia Schnittlauch, Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten. Diner: Lidl Mozzarella Light, Aldi Protein Wrap. Snacks/Andere: Milsani High Protein Pudding Vanille . meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nemo82's Gewicht Geschiedenis
|