Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2023
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1137 kcal
|
Vet: 27,51g | Eiwit: 92,73g | Kolhy: 125,73g.
Ontbijt: Verde Campo Natural Whey Morango 21G Proteína. Lunch: Pêra Williams, Lacta Laka Oreo (25g), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão Fresco (Cozido). Diner: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Santa Massa Farofa Tradicional. Snacks/Andere: Aviação Doce de Leite Pastoso, Fiore Queijo Minas Frescal. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sandrapianca's Gewicht Geschiedenis
|