Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2009
|
127,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 43,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 26,79g | Eiwit: 77,46g | Kolhy: 171,14g.
Ontbijt: Chunky Salsa, Fruit Naturals Red Grapefruit, Fat Free French Vanilla Creamer, Egg Substitute - Southwestern. Lunch: Chunky Salsa, Smoke Flavored Provolone cheese, Multi-Grain Sandwich Thins, Bruschetta Tomato Basil Parmesan Veggie Patties. Diner: Lettuce, Italian Vinaigrette Salad Spritzers, Simply Steam Baby Sweet Peas, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Budweiser Select 55, mixed nuts, cupcake, Bananas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tgeels's Gewicht Geschiedenis
|