Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2009
|
127,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 43,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1518 kcal
|
Vet: 37,56g | Eiwit: 70,44g | Kolhy: 232,19g.
Ontbijt: Chunky Salsa, Fruit Naturals Red Grapefruit, Fat Free French Vanilla Creamer, Egg Substitute - Southwestern. Lunch: Lite Accents Asian Spritzer, lettuce, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry, No Sugar Added Bread & Butter Chips, Multi-Grain Sandwich Thins, Bruschetta Tomato Basil Parmesan Veggie Patties. Diner: gyro, greek salad, potato salad. Snacks/Andere: Budweiser Select 55, Smart Pop Kettle Korn 100 Calorie Mini Bags, Bananas, Oatmeal to Go Bar - Maple Brown Sugar High Fiber. meer...
|
|
3849 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Wii Sports Active - 16 minuten, Rusten - 6 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tgeels's Gewicht Geschiedenis
|