Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2023
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1434 kcal
|
Vet: 73,57g | Eiwit: 96,52g | Kolhy: 101,53g.
Ontbijt: Рижский Хлеб Хлеб Юбилейный, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, La Tourangelle Масло Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Кабачок Фаршированный, Миндаль Миндаль, Дыня. Snacks/Andere: ВкусВилл Кокосовое Молоко. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastyosha's Gewicht Geschiedenis
|