Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2023
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 45,59g | Eiwit: 116,79g | Kolhy: 161,19g.
Ontbijt: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Alpro Кокосовое Молоко, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Персики, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Яблоко, Оливковое Масло, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. Diner: Яблоко, Миндаль Миндаль, Кабачок Фаршированный, Дыня. Snacks/Andere: Cofix Латте Сливочная Ириска. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastyosha's Gewicht Geschiedenis
|