Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2023
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 61,12g | Eiwit: 90,00g | Kolhy: 147,85g.
Ontbijt: Level Kitchen Белковый Омлет с Овощами , Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Миндально-Протеиновые Оладьи. Lunch: Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке. Diner: Пиканта Икра из Кабачков, Ржаной Край Цельнозерновой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арбуз, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Snacks/Andere: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Яблоко, Помидоры, Елизавета Хлебцы Ржаные, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastyosha's Gewicht Geschiedenis
|