Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2023
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 77,28g | Eiwit: 96,71g | Kolhy: 149,76g.
Ontbijt: PorSi Peito de Peru Fatias Finas, Continente Manteiga Magra, Santiago Queijo Fresco de Cabra, Continente Cacetinho Integral. Lunch: Lidl High Protein Pudding, Pingo Doce Ovo M, PorSi Peito de Peru Fatias Finas, Azeite Extra-Virgem, Abóbora, Alhos Franceses. Diner: PorSi Peito de Peru Fatias Finas, Milbona Mozzarella Light. Snacks/Andere: Aldi Croissant Brioche com Chocolate, PorSi Aperitivo com Camarão, Alesto Mix Frutos Secos Ao Natural. meer...
|
|
2445 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Teresasanchezzzz's Gewicht Geschiedenis
|