Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2023
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2828 kcal
|
Vet: 93,51g | Eiwit: 232,67g | Kolhy: 253,28g.
Ontbijt: ВкусВилл Тартин Солодовый, Яйцо, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Съешь Меня Авокадо, Globus Томаты Черри, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Isey Skyr Исландский Скир с Черникой и Малиной. Lunch: Эконива Молоко 3,2%. Diner: Груша, Голубика, Малина, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Изюм Светлый, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Сырники из Печи Замороженные. Snacks/Andere: Сухогруз Путассу с Перцем Сушеная Вяленая, Tuborg Пиво Безалкогольное. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alermo81's Gewicht Geschiedenis
|