Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2023
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2609 kcal
|
Vet: 112,17g | Eiwit: 151,04g | Kolhy: 253,45g.
Lunch: Ikan Asin, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Asem, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Andere: Donat Dilapisi Gula, Tahu Isi, Bakwan, Risol Bihun, Tahu Isi, Martabak Tahu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sandiramadhan's Gewicht Geschiedenis
|