Alermo81's Logboek, 19 sep 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2023
80,3 kg Tot nu toe verloren: 16,7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 september 2023:
2909 kcal Vet: 84,47g | Eiwit: 199,29g | Kolhy: 359,22g.   Ontbijt: ВкусВилл Шоколад Горький 58%, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Яйцо, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Микс Салатный «Цезарь», ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя 1%, ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Груша, Инжирный Персик. Diner: ВкусВилл Сорбет Манго-Лайм, ВкусВилл Пицца Маргарита Замороженная, Манго, Маракуйя, Виноград, Банан, Инжирный Персик, Голубика, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Фундук Жареный, ВкусВилл Изюм Светлый, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Груша. meer...
Gewichtsafname van 4,9 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Alermo81's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.