Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2023
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 73,09g | Eiwit: 61,64g | Kolhy: 176,74g.
Ontbijt: Bruggen Хлопья Овсяные , Грецкие Орехи, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Азбука Вкуса Паштет Печёночный, Даниловский Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Лук, Гречка Отварная, Морковь, Лук, Гречка Отварная. Diner: Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Жареное Яйцо, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Andere: Сваля Творог Зернистый с Клубникой, Грецкие Орехи, Parmalat Молоко 1,8%. meer...
|
|
1900 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vestir's Gewicht Geschiedenis
|