nvrquit0383's Logboek, 26 sep 23

Iā€™ll take it!
83,0 kg Tot nu toe verloren: 17,2 kg.    Nog te gaan: 11,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 september 2023:
2455 kcal Vet: 123,90g | Eiwit: 101,47g | Kolhy: 239,41g.   Lunch: Two Good Vanilla Greek Yogurt, Hellmann's Real Mayonnaise, Mission Carb Balance Flour Tortilla, Cold Cut. Diner: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Chop't Red Onion, Trader Joe's Crumbled Gorgonzola Cheese, Calavo Avocado, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Andere: Baker's Treat Crisp Rice Treats, Ben & Jerry's Milk & Cookies Ice Cream, Jelly Belly The Original Gourmet Jelly Bean, Nick's Choklad Peanöt. meer...
Gewichtsafname van 4,4 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Great! 
26 sep 23 door lid: -MorticiaAddams

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nvrquit0383's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.