Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2015
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2050 kcal
|
Vet: 67,99g | Eiwit: 125,07g | Kolhy: 222,30g.
Ontbijt: Простоквашино Масло Сливочное, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Овсяные Хлопья, Milkana Montaver Легкий 16%, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Мёд. Lunch: Гречка, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Lactoprot Шоколад, Lactoprot Lactomin 80, Сладкие Истории Зефир с Клубникой. Snacks/Andere: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Савушкин Хуторок Творог 1%, Льняное Масло, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Авокадо, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники. meer...
|
|
2267 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Winkelen - 20 minuten, Stilstaan - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katariq's Gewicht Geschiedenis
|