Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2023
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2640 kcal
|
Vet: 113,87g | Eiwit: 136,23g | Kolhy: 273,32g.
Ontbijt: ВкусВилл Сыр Кавказский, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Пита Средиземноморская . Lunch: Салат Витаминный, Томатный Сок, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Русское Море Кета на Пару. Diner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, ВкусВилл Семечки Тыквенные, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, ВкусВилл Страчателла, Merci Шоколадные Конфеты, ГУМ Эскимо, Сливочное Масло, Ашан Сибас Запечённый в Духовке, Печорин Хлеб Чёрный с Коноплей, Сахалин Рыба Камбала Вяленая. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rompok's Gewicht Geschiedenis
|