Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Nilz76
Logboek
29 sep 23
Nilz76's Logboek, 29 sep 23
Nilz76's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Note to self: 4 days gym this week, 30 mins HiiT sessions + 45 min weights sessions each day.
#FeelingGood #FeelingStrong
76,6 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
.
Nog te gaan:
1,6 kg
.
Dieet gevolgd: 100%.
Bekijk Dieet Kalender
, 29 september 2023:
3026 kcal
Activiteit:
Apple Health - 24 uren.
meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
5 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Nilz76's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis