Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2015
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2028 kcal
|
Vet: 75,67g | Eiwit: 124,47g | Kolhy: 221,28g.
Ontbijt: "Каса Джулия" Джем Клубничный, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Простоквашино Масло Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Milkana Montaver Легкий 16%, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Овсяные Хлопья. Lunch: Яблоко, Гречка, Курица Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Курица Вареная. Snacks/Andere: Простоквашино Сметана 15%, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Простоквашино Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Простоквашино Сметана 15%, Авокадо, Льняное Масло. meer...
|
|
2200 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren en 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Winkelen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katariq's Gewicht Geschiedenis
|