Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2015
|
102,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2104 kcal
|
Vet: 135,59g | Eiwit: 174,84g | Kolhy: 41,56g.
Ontbijt: Great Value Pepper Jack Cheese, Coffee, Egg. Lunch: Chicken Drumstick, Broccoli , Chicken Breast. Diner: Asparagus, Baked or Broiled Salmon, Extra Virgin Olive Oil, Mt. Olive No Sugar Added Sweet Relish, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Andere: Peanut Butter, Cheddar Cheese, Kikkoman Panko Japanese Style Bread Crumbs, Mayonnaise, Philadelphia Original Cream Cheese, Part Skim Mozzarella Cheese, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Celery . meer...
|
|
2752 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bjgingher's Gewicht Geschiedenis
|