Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2023
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2886 kcal
|
Vet: 87,05g | Eiwit: 238,53g | Kolhy: 284,43g.
Ontbijt: Эконива Молоко 3,2%, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Кимчи, ВкусВилл Капуста Белокочанная Резаная, Семга, ВкусВилл Снеки из Курицы, Белая Дача Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. Lunch: Racionika Подушечки Кокосовые, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Хурма, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком. Diner: Самбери Хлеб Серый Ремесленный, Голубика, Малина, Груша, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. meer...
|
Gewichtstoename van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alermo81's Gewicht Geschiedenis
|