Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2023
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2799 kcal
|
Vet: 78,42g | Eiwit: 219,67g | Kolhy: 298,44g.
Ontbijt: Яйцо, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, ВкусВилл Кимчи, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Смесь из Овощей и Овощей Листовых Свежих Резаных Вита, Красное Яблоко. Lunch: ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический, Съешь Меня Авокадо, Аквамарин Мясо Криля Натуральное. Diner: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, Клубника, Голубика, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, Груша, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Изюм Светлый, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Andere: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, ВкусВилл Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alermo81's Gewicht Geschiedenis
|