Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2023
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2911 kcal
|
Vet: 99,58g | Eiwit: 193,32g | Kolhy: 320,49g.
Ontbijt: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, ВкусВилл Скир с Печеным Яблоком, ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, ВкусВилл Хурма, Дикси Сёмга Стейк, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, Помидоры Черри, ВкусВилл Микс Салатный «Цезарь», ВкусВилл Салат из Свежих Овощей. Lunch: Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, ВкусВилл Хурма, Вкусвилл Чипсы из Минтая. Diner: Арбуз, ВкусВилл Хурма, Инжирный Персик, Малина, Голубика, Груша, Яичный Белок, ВкусВилл Изюм Светлый , ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alermo81's Gewicht Geschiedenis
|