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appena sveglia prima di colazione
stanotte bagno ore 3:30
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63,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1224 kcal
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Vet: 32,16g | Eiwit: 100,13g | Kolhy: 130,95g.
Ontbijt: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Verso Natura Conad Quinoa. Lunch: Eurospin Tagliata di Petto di Pollo , Auchan Olio Extravergine di Oliva, Tre Mulini Cous Cous. Diner: Myprotein Impact Whey Protein, Chiquita Banana, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Andere: Del Colle Farina di Avena, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Zespri Kiwi Gold, ProAction Pink Fit Bar. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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franceschina83's Gewicht Geschiedenis
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