Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2015
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 4,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 80,72g | Eiwit: 76,43g | Kolhy: 159,85g.
Ontbijt: Fiber One Original Cereal, ShurFine Vitamin D Milk, Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer. Lunch: Red Lobster Caesar Salad, Pizza Hut Skinny Club, Pizza Hut Traditional Wings - Garlic Parmesan. Diner: Scallions or Spring Onions, Cucumber (with Peel), Sabra Supremely Spicy Hummus, John Soules Foods Grilled Chicken Breast Strips, Flatout Light Italian Herb Flatbread. Snacks/Andere: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Dole Banana Dippers, Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Bigelow Tea Green Tea, Lipton Premium Pyramid White Tea With Island Mango & Peaches, Water, Chromax Fiber Advance Gummies. meer...
|
|
2622 kcal
|
Activiteit:
Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NatashaChiara's Gewicht Geschiedenis
|