Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2015
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1097 kcal
|
Vet: 61,85g | Eiwit: 84,50g | Kolhy: 58,52g.
Ontbijt: Asda Chosen By You Oven Baked Ham, Philadelphia Lightest Soft Cheese, Co-Op Pressed Apple Juice, 50/50 wholemeal bread (bill's). Lunch: Apples, Olive Oil, Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Cherry Tomatoes, Waitrose Love Life Kiln Roasted Scottish Salmon Flakes, Duchy Originals Eggs Large. Snacks/Andere: Morliny Kabanos. meer...
|
|
2438 kcal
|
Activiteit:
Walking Banjo - 54 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 32 minuten, Rusten - 14 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brandall9's Gewicht Geschiedenis
|