franceschina83's Logboek, 11 okt 23

appena sveglia prima di colazione
bagno ore 2:30
63,5 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 4,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 oktober 2023:
1121 kcal Vet: 30,35g | Eiwit: 96,39g | Kolhy: 114,31g.   Ontbijt: Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Lunch: Tarallificio Mediterraneo Freselle Classiche, Zorbas Feta Greca Light, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Diner: Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Andere: Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Del Colle Farina di Avena, ProAction Pink Fit Bar, Zespri Kiwi Gold. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

   Ondersteun   




franceschina83's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.