Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2015
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2378 kcal
|
Vet: 98,62g | Eiwit: 123,52g | Kolhy: 251,37g.
Ontbijt: Творожный Ломтик, Пшенка, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Milkana Montaver Легкий 16%, Биоритм Малина Сублимированной Сушки. Lunch: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Азбука Вкуса Хлеб 6 Злаков, Hershey's Карамельный Сироп, Кофе Латте, Фруктовая Энергия Мюсли из Пророщенной Пшеницы Шоколадные, Простоквашино Ряженка 4%, Перловка Отварная, Курица Вареная. Diner: Соевый Соус, Говядина Тушеная, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Избенка Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. meer...
|
|
2491 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Winkelen - 2 uren, Zitten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katariq's Gewicht Geschiedenis
|