Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2023
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 53,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2123 kcal
|
Vet: 56,32g | Eiwit: 198,21g | Kolhy: 199,07g.
Ontbijt: Arla Mjölk 3%, Tyngre Kasein Cappuccino. Lunch: Kronfågel Kyckling, Livsmedelsverket Gul Lök, Mrs Chengs Japanese Soy, Uncle Bens Basmati, Touch of taste Kycklingfond, ICA Olivolja Extra Virgin, Bell Peppers. Diner: Arla Keso Ananas & Passionsfrukt, Fazer Havrerundel, Egg, Ingelsta Kalkon Bacon. Snacks/Andere: AXA Blueberry Müsli, Milbona Creamy Quark Dessert, Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tlqvst's Gewicht Geschiedenis
|