Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2015
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
760 kcal
|
Vet: 21,87g | Eiwit: 82,63g | Kolhy: 59,27g.
Ontbijt: Творожная Запеканка с Бананом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сыр Голландский, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры. Snacks/Andere: Творожная Запеканка, Яблоко Голден, Power System Whey Isolate. meer...
|
|
2222 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 7 minuten, Rusten - 14 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pumaflow's Gewicht Geschiedenis
|